Leckeres veganes Frühstück inklsuive einer Ration hochwertiger Omega-3-Fettsäuren.
Portionen 2Personen
Vorbereitungszeit 5 MinutenMin.
Quellest 20 MinutenMin.
Zutaten
80gChia Samen
280mlHafermilchWir nutzen am liebsten die Marke OATLY.
2ELAgavendicksaft
500gErdbeeren nach Belieben
2ELKokosflocken
Anleitungen
Chia Samen und die gewählte Milch in eine Schale geben. Agavendicksaft dazugeben und verrühren. Für 20 Minuten in den Kühlschrank stellen und quellen lassen.
Mit den frische Erdbeeren toppen und zuletzt die Kokosraspeln darüber geben. Fertig!
Notizen
Das Frühstück kann man auch super am Vorabend zubereiten und über Nacht im Kühlschrank lagern.